アニマルフロートライアルレッスン（体験）について
アニマルフローとは？でご紹介しているアメリカ発祥のワークアウトANIMAL FLOW®︎について
当スタジオで体験レッスンも行っております！
スポーツに適した身体を作るためにエクササイズとして活用しても良いですが
まずはアニマルフローって何？どんなことするの？というのを体験してもらうメニューになっております！
イメージは↓の動画のようになっております！
え、私にはちょっと無理かも💦
という方もご安心ください❗️❗️
動画は中級者向けの動きになりますので体験の方にはもっと優しい運動をお伝えします🙆♂️
それに体験していただいた方は見た時には・・・
『それは私にはできないです🙅♂️』
と！おっしゃいますが体験を終わった後には不思議とできている方ばかりです❗️
なぜなら人間本来の動き、赤ちゃんのハイハイの動作などを取り入れているため
自然と人間という動物本来の動きでスムーズに行えます。
ただし！
行うために順序、注意点などありますので公式のANIMALFLOW®︎インストラクターから指導してもらって下さいね😁
当スタジオでは公式インストラクターが丁寧にお伝えします。
ですので、初めてアニマルフロー体験をします！という方には初回は80分ほどお時間いただいております🙏
安全のためとアニマルフローというワークアウトを理解して行っていただくためによろしくお願いいたします。
経験者、２回目以降の方は１セッション50分ほどで提供しております🤲
プライベートレッスンとグループレッスンを提供しております。（オンラインでも可能です）
・プライベートレッスンは個人の目的に合わせた内容で丁寧にお伝えします。
・グループレッスンは参加メンバー（３〜５名）に合わせた動きのアニマルフローをお伝えしております。
例 バレエダンサーのグループであれば柔軟性と安定性を重視したアニマルフローお伝えする
サッカーのクラブチームであれば下半身の使い方を重視した内容にするなど
※完全予約制のため人数（３〜５名）を集めてご連絡ください🙏
不定期で体験会（トライアルレッスン）を開くときもあります。ご参加お待ちしております！！
・オンラインレッスンは遠方や外出を控えたい方に対してZoomを使用してお伝えします。
グループ、プライベート両方可能です。
料金について
| 種類 | 人数 | 時間 | 価格 |
|---|---|---|---|
| プライベートレッスン | 1名 | 50分 | ¥8,000 |
| セミプライベートレッスン | 2名 | 50分 | ¥10,000 |
| グループレッスン | 3~5名 | 50分 | ¥3,000×人数 |
| トライアルレッスン（初回限定） | 3~5名 | 80分 | ¥2,000×人数 |
オンラインも料金同様ですが人数は3~24名（要相談）
初回体験は80分ほどで説明も含み丁寧にお伝えします。
２回目以降は50分ほどで動きを詳細にお伝えします。
※2022年 2月時点の料金になります。
ご興味ある方をご連絡ください🐒🐆🦀
体験の際は当ホームページにあるアニマルフローとは？を事前にお読みいただくと理解が深まると思います❗️
何かありましたらご連絡ください！
名古屋市緑区にある痛み改善と運動ができる整体スタジオサロン Advantage CARE×GYMでした！
それではまた！