筋膜調整ってどんな施術?
筋膜調整について
2022.03.24
筋膜調整について
当スタジオでは、筋膜調整という施術を行っています。筋肉を覆っている膜、つまり『筋膜』を指、肘を使って整える方法です。道具は使いません。筋膜の動きが悪くなると身体に痛みや不調を感じるようになります。
つまり動きの悪くなった筋膜を見つけ、マッサージに似た方法で摩擦を加え、筋膜が再び動くような状態にしていきます。筋膜が正常に動くようになると、痛み、痺れ、筋力、可動範囲、バランスが変わります。
筋膜調整の流れ
カウンセリング
痛みのある部位や今までのケガなど、身体の状態についてお尋ねします。
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痛みの動作チェック
筋膜調整前に動きの確認をします。施術の反応を判定するために行います。
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筋膜のチェック
指や肘を使って筋膜の状態をチェックします。『硬い』と『痛い』ところが筋膜の動きが悪い場所です。
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筋膜調整
筋膜の動きが悪い場所を施術していきます。初めは鋭い痛みがありますが徐々に痛みは減っていきます。
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効果判定
筋膜調整のあと、痛みの出る動きを再チェックします。
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セルフケア指導
自宅でできるケアをお伝えします。
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注意事項
施術後に起こる反応や、やってはいけないことをご説明します。
もし不明な点などありましたらご気軽にご相談ください。
名古屋市緑区にある痛み改善のできる整体スタジオAdvantage CARE×GYM(アドバンテージ ケアジム)