シンスプリントを動きながら根本改善する方法!!
このような症状で \悩んでいませんか?/ ✅練習後にスネの内側が痛い ✅病院、接骨院に通っているが良くならない ✅安静にしていても走ると痛みが出てくる ✅痛みで運動……
このような症状で \悩んでいませんか?/ ✅練習後にスネの内側が痛い ✅病院、接骨院に通っているが良くならない ✅安静にしていても走ると痛みが出てくる ✅痛みで運動……
✅長時間歩いたり、走ると膝の内側が痛い・・・ ✅膝の内側の痛みでしゃがめない、あぐらがかけない・・・ ✅運動、スポーツをすると膝の内側が痛くなってくる・・・ ✅膝の……
当店の筋膜調整についての流れを説明させていただきます。 患部だけをみて施術をしない! 全身の繋がりを考えて痛みと悩みを根本解決します! 筋膜と痛みの関係について知りたい方はこちら! ①カウンセリング 『昔の怪我などがきっ……
筋膜調整について 当スタジオでは、筋膜調整という施術を行っています。筋肉を覆っている膜、つまり『筋膜』を指、肘を使って整える方法です。道具は使いません。筋膜の動きが悪くなると身体に痛みや不調を感じるようになります。 つま……
当店で一番予約をいただいているコンディショニング・整体についてページを追加させていただきました! Advantage CARE×GYMのコンディショニング・整体とは?👈 どのような内容か? どういった環境……
ANIMAL FLOWの体験会(トライアルレッスン)を開催しました。 4名の方に参加していただきました🙌 理学療法士、長距離陸上選手、バレエ、ダンサーの皆さん 全て女性というラインナップ💁……
「ケア×ジム」という形で始めた「アドバンテージ ケア×ジム 」について僕の想いを伝えます。少しだけでも読んでいただけたら幸いです🙏 怪我による運動制限をなくしたい 学生時代はラグビーしていました。 怪我を……
ラケットスポーツ(特にテニス)を行う上で肘の外側が痛くなる方はよくいらっしゃるのではないでしょうか? 一度痛くなるとなかなか痛みが引かない・・・もしくはテニスをすると繰り返し痛みが出てくる症状 一般的にいうテニス肘と言わ……
腰椎分離症に対しての痛み改善とスポーツ復帰を目指すトレーニングの紹介です。 前回は腰椎分離症の体幹トレーニングをお伝えしました。 スポーツ復帰のためのプロセスとしては ①上半身(胸椎)の動きと股関節の動きを出す ↓ ②腰……
前回は腰椎分離症の痛みと動き改善のためにストレッチをお伝えしました。 スポーツ復帰のためのプロセスとしては ①上半身の胸の動きと股関節の動きを出す ↓ ②腰を守るため体幹トレーニング ↓ ③スポーツ動作の連動性(手足と体……